Aerial Yoga

Drop-in Class / 6 Wochen Special

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Beim Aerial Yoga werden die Asanas an Tüchern hängend und in der Luftschwebend praktiziert. Diese können dabei oft länger gehalten werden und erleichtern die ausschließliche Verwendung der benötigten, lokalen Muskelpartien. Zudem wirkt die Schwerkraft bei dieser schwebenden Form des Yogas auf eine ungefährlichere Art und Weise und minimiert Verletzungsrisiken.

 

Durch das Tuch, das schützt, nachgibt und, in ihm eingehüllt, Geborgenheit schenkt, fühlt sich der Übende ganz schwerelos und behütet wie in einem Kokon.

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75 Minuten

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Termine Drop-in Class
07.01 um 19:15

14.01 um 19:15

21.01 um 19:15

28.01 um 19:15

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Termine 6 Wochen Special

TBA

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